Välkommen
till Middelstreet
Gott Nytt År!
2009-12-31 10:42

Gott Nytt År önskar jag er alla!

Själv ser jag fram emot år 2010. Det är flera utmaningar som väntar. Några hemliga och några "offentliga". En av dom offentliga är att fortsätta med min strävan att inte bli förkyld stup i ett och kvart i två. I år har jag lycktas att dra ner dessa till 4. Året före hade jag 7 st. Jag kommer också att fortsätta träna en hel del i mitt Maffetempo. Det är verkligen en grej som jag annamat. Det har ju visat resultat. Ett mål jag har haft sen jag började springa är att få ihop 1000 km på ett år, det har jag lyckats med i år. Mitt nya mål för 2010 är 1500 km. Det är ett snitt på 28 km i veckan. Jag har också som mål att hålla min träning på en mer stabil nivå, kontinutet får bli min ledstjärna.

Nu ska jag bara hämta mig från magsjukan, ät upp mig och få tillbaka krafterna... sen är det full fart framåt.


Namn:  
E-post:  
Hemsida:  
Kommentar:  
:) ;) :D :( :O :P :| :S     

Skriv av koden:  
september 2010
Ti
On
To
Fr
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Senaste inlägg
Victors dop och några härliga dagar i Dalafjällen
Äventyr i Östergötland
Stockholm Marathon 2010
Tre dagar kvar!
Reseklubben
Sjukt!
Sant!
Hemma igen
TV4 Sport och Portugal, Monte Gordo.
Lite nervös... snart bär det iväg.

Arkiv
2010
  •    Augusti
  •    Juli
  •    Juni
  •    Maj
  •    April
  •    Mars
  •    Februari
  •    Januari
  • 2009
    2008
    Besökare idag: 1
    Denna månad: 20
    Totalt: 1782